在转包、违法分包过程中，如果建筑工人受伤，维权是一个相对复杂但必要的过程。以下是一些建议的维权步骤：

一、明确维权对象

包工头：作为直接雇佣工人的主体，包工头应承担一定的责任。

承包工程的老板或业主单位：如果包工头无法承担责任或逃避责任，工人可以向承包工程的老板或业主单位主张权利。

具备用工主体资格的发包方：根据相关法律法规，将工程发包给不具备用工主体资格的组织或自然人的发包方，应承担用工主体责任。因此，工人也可以向这样的发包方主张工伤保险待遇。

二、收集证据

在维权过程中，证据是至关重要的。工人应尽可能收集以下证据：

医疗证明：包括医院出具的病历、诊断证明、医疗费用清单等。

工伤现场照片：如果可能的话，拍摄工伤现场的照片，以证明工伤事故的发生。

证人证言：寻找目击者或同事作为证人，提供证言以支持工人的主张。

劳动合同或雇佣协议：如果工人与包工头或发包方签订了劳动合同或雇佣协议，应妥善保管并作为证据使用。

三、申请工伤认定

向当地劳动部门申请：工人应在工伤发生之日起1年内向当地劳动部门申请工伤认定。

等待工伤认定结果：劳动部门将进行调查并出具工伤认定结果。如果认定为工伤，工人将有权享受工伤保险待遇

四、寻求调解或提起仲裁、诉讼

调解：如果与包工头或发包方协商不成，工人可以向基层人民调解组织、企业劳动争议调解委员会或其他具有劳动争议调解职能的组织申请调解。

仲裁：调解无果后，工人可以向用人单位所在地或合同履行地的劳动人事争议仲裁委员会申请劳动仲裁。

诉讼：如果仲裁裁决不服或用工单位不予配合，工人可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。

五、举报违法分包行为

工人还可以向住房城乡建设行政部门举报违法分包行为。一旦行政部门确认属于违法分包行为，将给予行为人相应的行政处罚。这不仅可以维护工人的合法权益，还可以规范建筑市场秩序。

六、注意事项

保留证据：在整个维权过程中，务必保留好相关证据，以便在需要时提供有力的支持。

了解法律法规：工人应了解相关法律法规和维权程序，以便在维权过程中做到有据可依、有理有据。

寻求专业帮助：如果工人对维权程序不熟悉或遇到困难，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。

综上所述，建筑工人在转包、违法分包过程中受伤后，应明确维权对象、收集证据、申请工伤认定、寻求调解或提起仲裁、诉讼，并可以举报违法分包行为。同时，工人还应注意保留证据、了解法律法规和寻求专业帮助。

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